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含 【克己】 标签文章
  • 如何克服社交恐惧症,让自己更自信地面对人群
    社交恐惧症,也被称为社交焦虑症,是一种常见的心理障碍,许多人都受到它的困扰。这种症状表现为对社交场合的恐惧和回避,使得患者在与人交往时感到痛苦和不安。如果不及时治疗,社交恐惧症会严重影响患者的生活和工作,甚至导致抑郁症等精神疾病的发生。本文将介绍一些克服社交恐惧症的方法,帮助患者更自信地面对人群。一、了解社交恐惧症的症状和原因...
    [ 2024-04-11 10:16:59 ]